昨日、芦屋市保健センターで４ヶ月検診を受けてきました。体重 5920g、身長 59.9cmに。身体の発育とかには何の心配もナイのですが、お肌のことがヒジョーに気がかり。小児科医の内診では、やはり「ステロイド剤での治療をすすめます」みたいなコトを言われてヒジョーにブルーになって帰ってきました。私自身、ごく軽度のアトピーでステロイド剤の使用経験がありますが、アレは乳児に塗るべき薬ではないと思っています。大人だってイロイロ難しいのにさ。
ベビーのお肌のことに関しては、尼崎にある某病院の小児科(アトピーに詳しい)に予約をしました。…でも受診は２月なんだよな。混みすぎ。ソレだけ信頼できる言うことなのか。
食事制限は、そろそろ微妙に限界っぽいかも。しかし前にも書いたけど、完全に制限しているわけではナイのがミソ。「なるべく高カロリー、高タンパクな食事を避ける」だけ。アレルギーを特定するための除去食っぽいもの(まとまった期間、卵など1品目ずつを断って肌の様子を見る…)をし、再開しても肌の状態が変化しているように見えないのでお手上げ。結果、なるべく「卵と牛乳」を摂取しないようにするけど、加工された食品(食パンなど)に少量入っている場合は摂取量に気をつけながら、ちゃっかり食べてたりします。でもこの食事制限は、アレルギーのためって言うよりはどっちかって言うと「母乳のため」なのでした。私は元々、あまり太っていない割には総コレステロール値が非常に高い(そこらへんに転がっているオヤジよりもきっとずっと高い)ので、おっぱいもドロドロしがちなのです(なのに詰まらないのは奇跡的)。ドロドロ血になる要素としては、高カロリー食。牛肉なんかテキメン。一発でオッパイがガチガチ。肉類で食べてもセーフなのは、鶏のささみぐらいか。しかしコレも２本食べるとちょっとガチガチになりましたとさ。…そんなわけで、我が家の食卓は、結婚直後からは考えられないほどの野菜和食党になりました。以前はイタリア〜ンだったのに。特に今は根菜の煮物ばっかりッス。…お母ちゃん、たまにはイタリア〜ンも食べたいワ〜。ぐすんひっく。
同じようなこと言ってた友人がおります。そこの子はもう大きいんだけど、親のほうが参ってた様子。ベジタリアン食卓で親ばかり痩せるって…。「そんなに深刻に悩まないで」と励ましてもヒステリックになってしまって結構大変でした。アレルギーとは長いおつきあいになる場合が多いので、あせらず気長に賢くつきあっていってほしいです。
赤ちゃんのため…とは思っても、煮物ばかりで味はワンパターンだし、お腹にたまらないのですぐお腹が空くし。おかげですっかり妊娠前の体重＆体型に戻ったケド…嬉しいような嬉しくないような。
ちょっとお疲れ気味なのかな？
気分転換に外食してみてはそうでしょうか？
難波なんだけど
「ママンテラス」っていうお店があって、身体にもよさそうな感じです。（私はまだ入ったことないの）
http://www.maman.jp/
小さいお店なので、なんかのついでによかったらどうぞ。
おっぱいがちんこには里芋粉がよく効きますよ。
http://www.kenko.com/product/item/itm_8311402072.html
大さじ３を同量くらいの水で溶いて、使い捨ておっぱいパッドに塗って、キッチンペーパーをかぶせて、おっぱいにあてがいます。ひんやりして気持ちいいですよ。里芋くさいですが。しこりが取れて、ふわふわおっぱいになります。
食事制限、大変っすよね。産む前には想像もしてませんでした・・・（涙）
＞トモコさん
「ママンテラス」、とっても良さそう…行きたいっ！たまには外食とかショッピングとかした〜い！！でも難波はちょっと遠いなぁ。しくしく。
＞shinoさん
私の通っていた産院では「じゃがいも湿布」をしてくれました。里芋粉より安いからと思われ(笑)。でも里芋の方が効きそうですね〜。ちなみに、じゃがいも湿布もかなり臭かったです！
食事制限の中でも、ベビーが１歳を過ぎるまでタマゴが食べられないのが一番ツライです。タマゴ好きなのに〜。確かに、産む前はそんなコト考えたことも無かった。「やっと何でも食べられるようになる！」って思ったのに…。
わたしは子育て中、イタリアンも食べたし、脂っこいものも食べました。しかし、アレルギー（痒み）を直すために、ある人のサイトを参考にした結果、この歳にして、中性脂肪が標準で、何もかも良いとのことでした。宜しければ参考になさってください。
http://www1.odn.ne.jp/~cca83670/JSK/sub04.htm
ありがとうございます、さっそく参考にさせていただき、今まで上白糖だった砂糖を、精白していない「てんさい糖」に変えてみました。他の項目も、出来る限り生活の中に取り入れられればと思います。
しかし…「食生活以外」の項目は、耳が痛いモノが多いかも！